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Meditación o Suicidio
Escuché a un sabio decir.
-Estamos en un tiempo urgente para la humanidad.
Hoy, o es la meditación , o el suicidio-.

Las generaciones actuales caminan por la cornisa de su salud emocional.
Adultos jóvenes incapaces de vivir sin los estándares que exige el medio.
Mostrando en redes una vida que no es verdad. Y en esas mismas redes gente viviendo en los extremos del odio.
He luchado contra la ansiedad cientos de veces y me he sentido aplastado por la depresión.
Y sé que no puedo permitirme más quedarme en las cosas que no tuve en mi infancia, en la violencia que me rodeó y me quebró hasta el alma.

Y he encontrado un secreto para dejar de terminar en el suelo cuando la angustia y la ansiedad viene. No pelear.
No pelear con las emociones oscuras ni con los pensamientos obsesivos.
No pelear. Aceptar esa noche oscura. Abrazar esa ansiedad que está tan llena de miedo de un futuro sin futuro.
Y transitar esa ansiedad yendo a lo más produndo de mi ser. Respirar como el agua tranquila golpea serenamente un muelle y decidir no luchar con nada ni nadie. Y ahí, yendo a lo más profundo, dejar de orar como antes lo hacía...
Señor, ¿por qué yo?
Padre, quítame esto!
Dios, te pido ... Te ruego... Anhelo... Ayúdame en ...
No.
Basta de esa oración que en el fondo no apacigua nada, pues está tan llena de demandas y deseos.

Cuando la noche oscura me abraza.
Respiro.
Me voy al fondo de mi propio ser.
Y cuando el alma se aquieta. Digo en lo profundo.

En tus manos estoy Padre. Abandonado en tu amor. Sé que estás.

Por muchos años oraba y no hallaba paz.
Porque oraba como si Dios fuera lista de supermercado.
Sobretodo en las noches con ansiedad.
"Apretaba a Dios del cuello" exigiéndole que le diera un respiro a su hijo.

Y ahora sé que la oración más poderosa es la oración del abandono.
Y ahí ocurre el milagro.
Cuando dejo de pelear contra la ansiedad, las sombras se van, la niebla se disipa, la tormenta amaina.

Y ahí supe, o es la meditación o el suicidio.

"Adelanto de mi libro Fe en medio de la ansiedad".